Kyiv, UA
Runday
Starts 23/11/2024 09:00
5 km
Finishes 23/11/2024 12:00
free
This is a recurring event.
0
Registered
Description
Trukhaniv Runday - це щосуботній безкоштовний забіг на 5 км довільною швидкістю з розминкою та фіксацією часу. Runday має відкритий формат, вітаючи бігунів-початківців та професійних спортсменів, які хочуть бігати з фіксацією результатів, підтримкою товаришів та власним темпом. Ви можете встановлювати власні цілі, відстежувати свій прогрес за допомогою результатів, опублікованих у вашому онлайн-профілі, і кидати виклик собі і друзям.
Сторінка в Facebook.
Точка збору і старту забігу на Google Maps.
Коли?
Старт щосуботи о 9:00. Починаємо збір о 08:45, розминка о 8:50, після цього біг.
Як долучитися до забігу Runday?
Люди бігають з нами з різних причин: одні хочуть бути в хорошій фізичній формі, іншим подобається бути частиною нашої спільноти, а хтось хоче змагатись і перемагати. Але якою б не була Ваша мотивація, процес завжди однаковий: зареєструйтеся, роздрукуйте QR-код і беріть участь в забігу!
Крок 1: Зареєструйтеся, щоб отримати біговий ID. Реєстрація безкоштовна, відкрита для всіх і займає всього кілька хвилин. Головне, що отримати особистий QR-код Вам потрібно лише один раз і після цього Ви зможете брати участь у всіх забігах на платформі. Під час реєстрації створюється ваш обліковий запис в системі йому присвоюється ID та QR-код за допомогою якого і фіксуються результати вашої участі в забігах.
Крок 2: Обери забіги, які плануєш відвідати. У пошуку Ви можете переглянути всі забіги у Вашому місті. Зареєструйся на ті, які плануєте відвідати. Забіги, на які Ви зареєструвались з”являться у Вашому особистому профілі у вкладці “Мої реєстрації”.
Крок 3: Роздрукуй особистий QR-код та насолоджуйся забігом! Для того, щоб потрапити в таблицю результатів, не забудь відсканувати свій особистий QR-код у наших волонтерів в день забігу. Після реєстрації ти завжди можеш знайти свій QR-код у Профілі, його можна роздрукувати або зберегти на телефон.
0
Registered
Where?
Забіг починається з боку Паркового пішохідного моста, з початку Труханівська вулиці, трохи далі за шлагбаумом.
Точка збору і старту забігу на Google Maps.
Important Information:
Skills N/A
Age N/A
Contacts:
Траса
Довжина траси – 5000 м (5 км).
Забіг починається на початку Труханівська вулиці, з боку Пішохідного мосту.
Вся траса проходить по асфальту, але також можна бігти по грунтовій узбіччі. Плоский рельєф, без набору висоти. Фініш знаходиться в місці старту.
Поради:
- Поставте лайк сторінці Trukhaniv Runday, щоб бути в курсі всіх новин і отримати можливість спілкуватися з іншими бігунами.
- Не забудьте свій QR-код! Ви знайдете це на сторінці свого профілю після реєстрації.
- Якщо ви бігаєте вперше, обов'язково зареєструйтеся і прочитайте опис маршруту.
- Завжди раді новачкам і аматорам. Ми підтримаємо вас і допоможемо отримати задоволення від змагань.
- Цей забіг діє виключно за рахунок волонтерів, які як і Ви, люблять біг і бажають популяризувати його. Ознайомтеся з нашою сторінкою, присвяченій волонтерству, якщо хочете приєднатися до нас.
Правила безпеки на трасі.
Забіг Runday Труханів – це безкоштовне захід, який організовується волонтерами. Ми хочемо зробити наші забіги максимально безпечними, тому просимо всіх учасників, уболівальників і організаторів дотримуватися наступних правил:
- Переконайтеся що ви фізично здатні пробігти 5 км. З порадами, пов’язаними з охороною здоров’я, а також величезною кількістю іншої корисної інформації ви можете ознайомитися на сайті http://nogibogi.com/
- Обов’язково зробити розминку перед забігом.
- Якщо побачите бігуна, якому стало недобре, будь ласка, зупиніться і допоможіть йому, або допоможіть зробити так, щоб він отримав професійну допомогу якомога швидше.
- Ви можете брати участь у забігу разом зі своїми чотирилапами друзями тільки, будь ласка, тримайте його на повідку і під контролем протягом всієї дистанції.
- Ми також будемо раді бачити вас на забігу на інвалідних візках. Тільки будьте дуже уважні до бігунів навколо вас.
- Наш забіг безкоштовний, це означає, що всі його учасники несуть за себе повну відповідальність.
Інфраструктура.
Під час бігу буде де залишити свої речі, але будь ласка, не залишайте жодних цінностей, оскільки організатори не несуть відповідальності за будь-які збитки.
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! З 1 жовтня 2016 року автомобілі без дозволу не допускаються на Труханів острів. Стара система (оплата 75 грн) більше не працює, тому, якщо ви їдете, будь ласка, припаркуйтеся на іншій стороні пішохідного моста на Набережній-Хрещатицькій.